广州天使儿童医院是一所儿科专科医院，位于广东省荔湾区南岸路18号后栋。专业治疗自闭症、抽动症、多动症、学习困难、脑瘫、矮小症、遗尿症、性早熟、肥胖症、语言障碍、癫痫、小儿外科、心理疾病、语言发育迟缓、体格发育迟缓、运动发育迟缓、智力发育迟缓、唐氏综合征、智力低下等儿童疾病，旨在为小天使们提供早期综合治疗。

 

　　当孩子被诊断为抽动症时，除了医生的建议和治疗外，日常的护理也是非常重要的。下面是一些在日常生活中可以帮助管理和控制抽动症的建议：

　　一、建立日常的放松和压力管理机制

 

　　帮助孩子找到一些放松和缓解压力的方法，例如深呼吸、瑜伽、冥想、渐进性肌肉放松等。这些方法可以帮助孩子缓解紧张和焦虑，减少抽动的发生。

 

　　二、鼓励孩子进行适当的运动

 

　　适当的运动可以帮助孩子释放多余的能量，减轻抽动的症状。例如，游泳、跑步、骑自行车等有氧运动都可以帮助孩子放松身心。

 

　　三、建立规律的作息时间

 

　　保持规律的作息时间可以帮助孩子稳定情绪，减轻抽动的症状。尽量让孩子保持充足的睡眠，避免过度疲劳或兴奋。

 

　　四、避免刺激性食品和饮料

 

　　某些食品和饮料可能会刺激孩子的神经，加重抽动的症状。例如咖啡因、糖、人工色素等。因此，家长应该尽量避免让孩子食用这些食品和饮料。

 

　　五、与学校和医生的合作

 

　　家长应该与学校和医生保持良好的沟通，让医生和学校了解孩子的病情，以便他们能够提供适当的支持和帮助。同时，家长也应该与老师和学校合作，为孩子创造一个舒适、包容的学习环境。

 

　　六、理解和支持孩子

 

　　抽动症是一种神经发育障碍，孩子们可能会因此感到困扰和不安。家长应该给予孩子足够的理解和支持，帮助他们建立自信心，克服困难。同时，家长也应该鼓励孩子参与一些有益的活动，如艺术、音乐、阅读等，以丰富他们的生活。

 

　　总之，对于抽动症的孩子，日常的护理是非常重要的。家长应该帮助孩子建立规律的作息时间、放松身心、保持健康的饮食和生活方式等，同时与学校和医生保持密切的沟通合作，为孩子创造一个舒适、包容的环境。通过合理的护理和支持，可以帮助孩子更好地控制症状，提高生活质量。

 

　　广州天使儿童医院响应政府贯彻关于医院实施网络预约诊疗服务工作的号召，开通多种便民预约挂号方式：医院开创了网上预约、挂号模式，开设健康热线。患者可通过免费咨询了解详情、足不出户获得疾病相关诊疗建议。为方便患者就医，减少等待时间，提前安排好就医行程。