广州天使儿童医院是一所儿科专科医院，位于广东省荔湾区南岸路18号后栋。专业治疗自闭症、抽动症、多动症、学习困难、脑瘫、矮小症、遗尿症、性早熟、肥胖症、语言障碍、癫痫、小儿外科、心理疾病、语言发育迟缓、体格发育迟缓、运动发育迟缓、智力发育迟缓、唐氏综合征、智力低下等儿童疾病，旨在为小天使们提供早期综合治疗。

 

　　多动症（ADHD）是一种常见的精神疾病，主要特征为注意力不集中、冲动和过度活跃。对于多动症小孩，日常生活中需要注意以下几点，以帮助他们更好地应对病情，提高生活质量。

　　1、建立日常的自我规划和时间管理系统

 

　　对于多动症孩子来说，建立日常的自我规划和时间管理系统非常重要。这可以帮助他们更好地管理时间、任务和活动，提高注意力集中水平，缓解冲动行为。家长可以与孩子一起制定日常计划，包括规定的学习、休息和娱乐时间，并督促孩子严格执行。同时，可以让孩子参与一些简单的自我规划和时间管理训练，以培养他们的自我控制能力。

 

　　2、积极参与体育运动和有组织的活动

 

　　体育运动和有组织的活动可以帮助多动症孩子消耗多余的能量，增强自信心和社交能力。家长可以根据孩子的兴趣和特长选择适合的运动项目，如游泳、篮球、舞蹈等。此外，可以鼓励孩子参加一些有组织的活动，如社区运动队或舞蹈班，让孩子在集体中锻炼自己。

 

　　3、培养良好的社交技能

 

　　多动症孩子往往在社交场合中感到困扰，因此，培养良好的社交技能对于他们来说非常重要。家长可以鼓励孩子参加一些兴趣小组或俱乐部，与其他孩子一起进行活动和交流。同时，家长也可以通过角色扮演和模拟社交场景来训练孩子的社交技能，帮助他们更好地应对社交场合。

 

　　4、保持健康的饮食习惯

 

　　健康的饮食习惯对于多动症孩子来说也非常重要。家长应该避免孩子过多摄入含糖和加工食品，因为这些食物可能导致能量快速释放和情绪波动。相反，应鼓励孩子多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物食品，这些食物有助于维持稳定的血糖水平和情绪。

 

　　总之，对于多动症小孩，家长需要给予足够的关注和支持。通过建立日常的自我规划和时间管理系统、积极参与体育运动和有组织的活动、培养良好的社交技能以及保持健康的饮食习惯，可以帮助孩子更好地应对病情，提高生活质量。同时，如果孩子的多动症症状严重影响到日常生活和学习，应及时寻求专业医生的帮助。

 

　　广州天使儿童医院响应政府贯彻关于医院实施网络预约诊疗服务工作的号召，开通多种便民预约挂号方式：医院开创了网上预约、挂号模式，开设健康热线。患者可通过免费咨询了解详情、足不出户获得疾病相关诊疗建议。为方便患者就医，减少等待时间，提前安排好就医行程。